adamsmitheng3- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

75,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

2156 ккал

Жир: 98,31г | Белк: 201,09г | Углев: 121,27г. Завтрак: Morrisons Sweet Chilli Marinade, Asda Stir Fry Vegetables, Tesco Turkey Breast Stir Fry, Tesco Strawberries. Обед: Heinz Tomato Ketchup, Ketchup, Scrambled Egg, Kingsmill White Loaf Medium. Ужин: Aldi Venison Burger, Tesco Creamy Coleslaw, Avocados. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса