jufnikkie- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя jufnikkie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

143,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 43,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

2377 ккал

Жир: 112,81г | Белк: 128,83г | Углев: 203,27г. Завтрак: Bosbessen, Quaker Havermout (40g), Campina Magere Melk. Обед: AH Snoepgroente Tomaat, Milner Lislankie 20+ Licht Gerijpt, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. Ужин: Jumbo Gevulde Sate Schnitzel, Feta Kaas, Rode Paprika, AH Rode Uien, Tomaten, Jumbo Verse Friet, yoghurt knoflook saus. Перекус/Другое: Leerdammer Lightlife, AH Kalkoenfilet, Augurken, Jumbo Gerookte Snijworst. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jufnikkie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jufnikkie- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

jufnikkie-Изменение Веса