Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALyamtsev
Журнал
15 авг 17
ALyamtsev- Журнал, 15 авг 17
Параметры Пользователя ALyamtsev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2017:
2290 ккал
Жир: 77,04г | Белк: 86,44г | Углев: 242,04г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Салат из Свеклы с Сыром, Борщ Украинский, Апельсиновый Напиток, Лента Пампушки с Чесноком, Печень по-Строгановски, Гороховое Пюре, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком".
Перекус/Другое:
Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Good Food Миндаль Сушеный, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Абрикосы, Красные Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALyamtsev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю