nastasik87- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя nastasik87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

55,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

2120 ккал

Жир: 133,43г | Белк: 85,69г | Углев: 156,14г. Завтрак: Чай, Малина, Спартак Горький Шоколад 72%, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Говяжий Фарш, Чай, Расти Большой Пюре Тыквенное, Брокколи, Кабачки Тушеные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Ужин: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Спартак Горький Шоколад 72%, Каждый День Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Бег - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastasik87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastasik87- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

nastasik87-Изменение Веса