Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natiabel
Журнал
15 авг 17
natiabel- Журнал, 15 авг 17
Параметры Пользователя natiabel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2017:
1373 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 106,23г | Углев: 106,76г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Веселая Коровка Вафли Творожные, Авида Молоко 2,5%, Сахар, Банан.
Обед:
Ultimate Nutrition Iso Sensation, Авида Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пиканта Фасоль по Монастырски с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Ужин:
Скит Майонезный Соус Легкий, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Останкино Окорок "Российский", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Перекус/Другое:
Медовая Долина Мед, Авида Творог 5%.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natiabel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю