Mutargima- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя Mutargima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

70,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1968 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 179,47г | Углев: 108,81г. Завтрак: Optimum Nutrition Casein, Манная Крупа, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Обед: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Перец фаршированный. Ужин: Idol Сырники, Шоколадница Печенье Кокос-Апельсин, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutargima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutargima- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

Mutargima-Изменение Веса