Elizaveta1115- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя Elizaveta1115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!!))

77,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

664 ккал

Жир: 33,70г | Белк: 37,17г | Углев: 53,42г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Тушеные Овощи, Индолина Сердце Индейки, Белый Рис. Ужин: Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Кабачки Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elizaveta1115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elizaveta1115- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

Elizaveta1115-Изменение Веса