DMZur- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя DMZur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weigh-in at TOPS meeting was good. I hadn't gone to TOPS in 2 weeks and I lost 3.2 pounds.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

1156 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 35,95г | Углев: 158,78г. Завтрак: Dole Bananas, Tap Water, Brown Sugar, Cream Of Wheat, D'Italiano Italian Bread, Miller's Homestyle Applebutter, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Ужин: Walnuts, Maraschino Cherries, Butterscotch or Caramel Topping, Vanilla Ice Creams, Plain Waffle, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Added in Cooking), Brown Gravy, Huddle House Chopped Steak. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Down over 40 pounds!

14 авг 17 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DMZur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DMZur- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

DMZur-Изменение Веса