_ konika__- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя _ konika__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1375 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 47,44г | Углев: 151,76г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Лук, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Обед: Lotte Милкис, Клубничное Мороженое. Ужин: Сарделька, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Сыр Косичка. подробнее ...

4501 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 2 часа, Уборка - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

_ konika__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю