line_oggione- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя line_oggione | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

1202 ккал

Жир: 47,42г | Белк: 52,74г | Углев: 145,41г. Завтрак: Misto Frio. Обед: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Banana Nanica. Ужин: Massa Leve Massa para Pastel, Massa Leve Massa para Pastel, Massa Leve Massa para Pastel, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Massa Leve Massa para Pastel. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка

line_oggione-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю