Celeste882- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя Celeste882 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

784 ккал

Жир: 20,48г | Белк: 67,74г | Углев: 79,79г. Завтрак: Spinach, Granny Smith Apples, Bananas, Fat Free Goji Berry Yoghurt. Обед: Mushrooms, Herb Salad, Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel). Ужин: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Shredded Tuna in Water, Mushrooms, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Organic Crunchy Peanut Butter, Soft White Roll. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: fitbit - 15 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Welcome back - you got this!

14 авг 17 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celeste882-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celeste882- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

Celeste882-Изменение Веса