Ольга280375- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя Ольга280375 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

54,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

1105 ккал

Жир: 33,58г | Белк: 85,90г | Углев: 111,05г. Завтрак: Черная Смородина, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Яичный Белок, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Националь Киноа. Ужин: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Перекус/Другое: Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Fitbit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга280375-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга280375- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ольга280375-Изменение Веса