Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
14 авг 17
Juli☀️- Журнал, 14 авг 17
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2017:
814 ккал
Жир: 29,09г | Белк: 36,16г | Углев: 102,03г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen.
Обед:
Lauchzwiebeln, Knorr Delikatess Brühe, Olivenöl, Minze, Petersilie, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zitronensaft, Salatgurke, Golden Farm Bulgur.
Ужин:
Kürbiskernbrötchen, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Petersilie.
Перекус/Другое:
Pringles Paprika, Snickers Mini Snickers, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2114 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю