Juli☀️- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя Juli☀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

814 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 36,16г | Углев: 102,03г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust, Kürbiskernbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. Обед: Lauchzwiebeln, Knorr Delikatess Brühe, Olivenöl, Minze, Petersilie, Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zitronensaft, Salatgurke, Golden Farm Bulgur. Ужин: Kürbiskernbrötchen, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Petersilie. Перекус/Другое: Pringles Paprika, Snickers Mini Snickers, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli☀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli☀️- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

Juli☀️-Изменение Веса