Sonne4001- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя Sonne4001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

1756 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 52,63г | Углев: 153,83г. Завтрак: Wasser, Rama Margarine, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Обед: Quark, Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Dornfelder, Franzbrötchen. подробнее ...

2842 ккал

Упражнение: Зарядка - 40 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonne4001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonne4001- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

Sonne4001-Изменение Веса