andrug28- Журнал, 14 авг 17

Параметры Пользователя andrug28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2017

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2017:

2173 ккал

Жир: 79,33г | Белк: 102,17г | Углев: 266,59г. Завтрак: Energen Energen, Telur Rebus. Обед: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. Ужин: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Saus Tomat, Sayur Campuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Keripik Singkong, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Tomat Merah. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrug28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrug28- Журнал, 14 авг 17

Оставить свой Комментарий

andrug28-Изменение Веса