thiagosantosts7- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

88,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

2802 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 197,88г | Углев: 343,13г. Обед: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago), Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Tomates, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ervilhas. Перекус/Другое: Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса