The_Z_Man- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

159,6 кг Потеряно до сих пор: 50,0 кг. Еще предстоит сделать: 73,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1247 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 126,56г | Углев: 76,09г. Завтрак: Coffee with Cream, Trader Joe's Unsweetened Applesauce, Toasted White Bread, Boiled Egg. Обед: Toasted White Bread, Costco Chicken Skewer. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса