Edu vale- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя Edu vale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

85,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

2438 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 213,13г | Углев: 251,46г. Завтрак: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tapioca, Pão Francês. Обед: Arroz Branco (Longo, Cozido), Farinha de Mandioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface. Ужин: Alface, Tomates, Crepe Simples, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edu vale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edu vale- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

Edu vale-Изменение Веса