Jipper500- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

110,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

887 ккал

Жир: 28,72г | Белк: 82,61г | Углев: 89,54г. Завтрак: Campbell's V8 high fiber, Hershey's Payday (Snack Size), Coffee, nonfat dry milk (use for creamer), carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride. Обед: Food Lion peanut, dark chocolate & almond chewy protein bars. Ужин: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), sirloin steak 1 oz, apple, Gala with skin 1 0z, Peaches. Перекус/Другое: Peaches, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream, nonfat dry milk (use for creamer). подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю