Kat1953- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

81,5 кг Потеряно до сих пор: 41,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1252 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 61,36г | Углев: 117,87г. Завтрак: Half and Half Cream, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg. Обед: Bananas, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing. Перекус/Другое: Skippy Creamy Peanut Butter, Oroweat 12 Grain Bread. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса