Kirsi71- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя Kirsi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nytkö sitten vahingossa löysin miten julkaistaan..:-D No parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Yritän nyt syödä itseltäni vielä jokusen kilon pois menettämättä lihasmassaa kuitenkaan. Helppoa tämä ei ole, mutta uskon tämän olevan palkitsevaa

66 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1144 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 96,16г | Углев: 83,22г. Завтрак: Keitetty Kananmuna, Marjat, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Vaasan 100% Kauraleipä, Rainbow Graavisuolattu Kirjolohifilee, Maitokahvi. Обед: Pirkka Kevytmaito, X-Tra Raejuusto, Keitetty Kananmuna, Vaasan 100% Kaura, Kanaliemi, broilerin paistisuikale pirkka, juureskuutio, paprika, kesäkurpitsa. Ужин: Kanaliemi, broilerin paistisuikale pirkka, juureskuutio, paprika, kesäkurpitsa. Перекус/Другое: Rainbow Rasvaton Maitorahka, Vadelmat, Dolce Gusto Café AU Lait, Maitokahvi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kirsi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kirsi71- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

Kirsi71-Изменение Веса