Gervaisserve1976- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

104,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1189 ккал

Жир: 49,85г | Белк: 50,72г | Углев: 139,75г. Завтрак: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade, Aldi Hummus Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Président Camembert L'original, Kaffee. Обед: Espresso, Gebratener Tofu, Grüne Brechbohnen, Almare Schlemmerfilet "Bordelaise", Pommes Frites. Ужин: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hummus Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Перекус/Другое: Kaufland Kaffeesahne 10%. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса