kckate71- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя kckate71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

51,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1058 ккал

Жир: 6,31г | Белк: 38,89г | Углев: 221,16г. Завтрак: Gorilla Энергетический Напиток, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Чайный Гриб, Каша Овсяно Кукурузная с Тыквой. Обед: Кальмар. Ужин: Чайный Гриб. подробнее ...

1525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kckate71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kckate71- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

kckate71-Изменение Веса