Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
asel79
Журнал
13 авг 17
asel79- Журнал, 13 авг 17
Параметры Пользователя asel79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2017:
1680 ккал
Жир: 68,00г | Белк: 69,27г | Углев: 201,09г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Гречишный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Блины на Кефире.
Обед:
Эклер, Компот, Капустный Салат, Котлета Говяжья, Борщ.
Перекус/Другое:
Бублики с Корицей и Изюмом, Сладкая Булочка с Корицей.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
asel79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю