Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
12 авг 17
The_Z_Man- Журнал, 12 авг 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017
159,8 кг
Потеряно до сих пор:
49,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
73,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2017:
1256 ккал
Жир: 44,36г | Белк: 86,81г | Углев: 125,69г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Boiled Egg.
Обед:
Publix Red Seedless Grapes, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Costco Chicken Skewer, Chicken Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao.
подробнее ...
4898 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю