Stupikov- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'd run 70 minutes and made 50 sit-ups yesterday.

77,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

2372 ккал

Жир: 87,94г | Белк: 73,29г | Углев: 334,50г. Завтрак: Trader Joe's Dried Apricots, Chicken Thigh, Coffee with Milk and Sugar, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Обед: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Ужин: Nectarines, Tea (Brewed), Pizza with Meat, Fresh Pork Sausage. Перекус/Другое: Trader Joe's Inside Out Carrot Cake Cookies, Great Value Mixed Nuts, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Cuties Clementines. подробнее ...

2364 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Gym run - 43 минуты, Day walk - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса