MontanasMom- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

1508 ккал

Жир: 66,19г | Белк: 66,04г | Углев: 171,05г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Salad Dressing, Publix Hamburger Buns, Great Value Hamburger Patty, Beef Goulash with Noodles, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Publix Medium Shrimp, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Pepsi Pepsi (Can), Cheetos Crunchy Cheetos. Перекус/Другое: Marble Cake with Icing, Nature Made Magnesium Citrate, Bananas. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса