thiagosantosts7- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

2777 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 201,36г | Углев: 339,26г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Sadia Mussarela. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Yoki Milho para Pipoca. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса