Thalita Zanolla- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя Thalita Zanolla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

1670 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 67,05г | Углев: 207,78г. Завтрак: Ovo Frito. Обед: Abacaxi, Viva Light Filé de Frango com Creme de Milho. Ужин: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Thalita Zanolla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю