Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017
|
43,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1611 ккал
|
Жир: 86,56г | Белк: 134,41г | Углев: 87,34г.
Завтрак: Leche Descremada Protein, Yogur con Cereal Muesli, Mousse Prolac Whey Protein, Personalized Protein Powder, Salvado de Avena, Chocolate 70% Cacao, Leche Descremada Protein, Almendras, Clara de Huevo, Sancor Queso de Máquina, Jamón Cocido. Обед: Queso Crema, Tomates Cherry, Aceitunas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta Hass, Maní. Ужин: Cañuelas Aceite de Oliva Intenso, Berenjena, Sancor Queso Rayado, Tomates, Mousse Prolac Whey Protein, Personalized Protein Powder, Salvado de Avena, Chocolate 70% Cacao, Leche Descremada Protein, Almendras, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Apio Cocido, Chocolate 70% Cacao. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
|
magali_rocio-Изменение Веса
|
