urekagbr- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

103,8 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

2262 ккал

Жир: 140,50г | Белк: 110,33г | Углев: 132,16г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Morrisons Ayrshire Middle Bacon, Bellarom 74% Dark Chocolate, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coffee with Milk. Обед: Milbona Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Blueberries. Ужин: Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. Перекус/Другое: Aldi British Mature Cheddar, Bellarom 74% Dark Chocolate, Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar). подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса