Ангина Ивановна- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

1100 ккал

Жир: 38,72г | Белк: 71,99г | Углев: 94,00г. Завтрак: Город Сыра Сыр Гурманский, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Обед: Тануки Мисо Сиру. Ужин: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Дорадо, Помидоры Черри, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Абрикосовые Косточки. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 49 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса