Dorapomidora- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя Dorapomidora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

1461 ккал

Жир: 49,26г | Белк: 68,93г | Углев: 197,25г. Завтрак: Банан, Черешня, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Черешня, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Помидоры. Ужин: Хлеб Черный, Борщ, От Палыча Пирожные Корзиночка. Перекус/Другое: Арбуз, Оладьи на Кефире. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 3 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dorapomidora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dorapomidora- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

Dorapomidora-Изменение Веса