ol-gushhi- Журнал, 12 авг 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2017

60,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2017:

2162 ккал

Жир: 61,38г | Белк: 107,06г | Углев: 182,09г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе, Капуста Тушеная с Мясом. Обед: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Капуста Тушеная с Мясом, Арбуз, Макароны Отварные. Ужин: Водка, Белое Столовое Вино, Плов со Свининой. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 12 авг 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса