oksanabel- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя oksanabel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

89,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 33,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

1698 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 45,69г | Углев: 271,04г. Завтрак: Сливочное Масло, Банан, Манная Каша на Молоке. Обед: Красное Яблоко, Банан, Манная Каша на Молоке, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Капучино. Ужин: Избенка Кефир 3,2%, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Пирожное Картошка. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Работа - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oksanabel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oksanabel- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

oksanabel-Изменение Веса