ziannelyn- Журнал, 31 мар 12

Параметры Пользователя ziannelyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2012

123,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 50,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2012:

1782 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 80,50г | Углев: 257,14г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Creme Brulee Liquid Coffee Creamer. Обед: Garlic Fries, Organic Ketchup, Crunchy Breaded Fish Sticks, Penne, Sockarooni Pasta Sauce, Angus Ground Beef 93/7. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Roasted Garlic Bagel Crisps, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia, Sour Cream, Medium Picante Sauce, deli cuts oven-roasted turkey breast, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Water (Bottled), Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter, Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge. подробнее ...

4456 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ziannelyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ziannelyn- Журнал, 31 мар 12

Оставить свой Комментарий

ziannelyn-Изменение Веса