JeffinAurora- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

87,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

1212 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 42,96г | Углев: 121,15г. Завтрак: Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Frito-Lay Classic Potato Chips, Clover Valley Enriched White Sandwich Bread. Обед: Fish Sandwich with Spread on Bun, McDonald's Fish Filet Patty, Coffee with Skim Milk, McDonald's French Fries (Small), Publix Lemon Lime Seltzer Water. Перекус/Другое: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса