Nutaol- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя Nutaol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

1301 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 47,10г | Углев: 130,05г. Завтрак: Zuegg Варенье Сливовое, Обережье Творог 5%, Чай. Обед: Рафаэлло Конфета, Zuegg Варенье Сливовое, Обережье Творог 5%, Кофе с Молоком, 4 Сезона Фондю Эменталь. Ужин: Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Чай, Первая Свежесть Котлета Куриная, Помидоры Черри, Добрый Яблочный Сок, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Бефстроганов. Перекус/Другое: Рафаэлло Конфета. подробнее ...

1531 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Степпер - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nutaol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nutaol- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

Nutaol-Изменение Веса