Lider Optimun- Журнал, 08 авг 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D206/2 - Ter - EB#4 (V2) - Jejum 36h horas finalizado às 11:00h. Efetivamente 41h.

95 кг Потеряно до сих пор: 29,1 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2017:

806 ккал

Жир: 27,56г | Белк: 116,56г | Углев: 21,97г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Suco de Limão, Café. Обед: Manjericão, Agrião, Mostarda Fresca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho Verde, Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Caranguejo. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 08 авг 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса