svkrish- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя svkrish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Новые весы.

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

1316 ккал

Жир: 40,39г | Белк: 66,51г | Углев: 148,29г. Завтрак: Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Кедровые Орехи, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Кубанский Молочник Сыр Голландский, Сливочное Масло, Сахар. Обед: Помидоры, Ашан Оливковое Масло, Камбала, Синявинское Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%. Ужин: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Ашан Оливковое Масло, Ашан Семга, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Vitaland Персики. подробнее ...

1731 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svkrish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svkrish- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

svkrish-Изменение Веса