Fvperes- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя Fvperes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

133,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

3627 ккал

Жир: 233,43г | Белк: 172,15г | Углев: 234,44г. Завтрак: Scala Queijo Minas Meia Cura, Café. Обед: Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura. Ужин: Empanada de Carne, Empanada de Carne. Перекус/Другое: Brócolis, Queijo Meia Cura, Nestlé Chocolate Classic Diet (25g), Academia / Leite de Soja, Morango e Whey de Baunilha. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Academia / Musculação (Polar) - 1 час, Zerar Descanso - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fvperes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fvperes- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

Fvperes-Изменение Веса