Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GidromaN
Журнал
10 авг 17
GidromaN- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя GidromaN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
2023 ккал
Жир: 68,61г | Белк: 70,75г | Углев: 180,92г.
Завтрак:
Кофе (Эспрессо), Рафинад, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром.
Обед:
Гречка Отварная, Говядина Тушеная.
Ужин:
Виски, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами.
подробнее ...
2772 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GidromaN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю