LaraPG- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

27,6% gordura

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1263 ккал

Жир: 50,21г | Белк: 50,60г | Углев: 163,39г. Завтрак: Pac's Life Muffin de Chocolate com Castanhas (Pac's Life), Banana, Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Forever Forever Aloe Berry Nectar. Обед: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco, Filé Ao Molho Madeira (Pac's Life). Ужин: Pizza de Sardinha Fit (Pac's Life), Repolho Verde Cozido. Перекус/Другое: Banana, Mousse de Maracujá. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Cozinhar em pé e caminhando - 20 минуты, Lavar louça, arrumar mesa - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса