crankybuzzard- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя crankybuzzard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

150,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1399 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 118,17г | Углев: 15,30г. Завтрак: Pork Sausage Patty or Link. Обед: Unsweetened Iced Tea, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Vegetable Medley, Pork Sausage Patty or Link. Ужин: Boiled Egg, Cholula Original Hot Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pork. Перекус/Другое: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Prosciutto. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go!!!

10 авг 17 написано членом: Jenibeann

Sweet Loss!!

10 авг 17 написано членом: lakjhatch

Thanks! I was quite surprised!

10 авг 17 написано членом: crankybuzzard

Congrats!

10 авг 17 написано членом: Horseshu1

Thank you! I'll probably slow down quite a bit now tough. The Dr said the first 10-15 would fall off quickly and then I'll probably get to around 1.5-2 pounds a week. That sound like what some of you have experienced?

10 авг 17 написано членом: crankybuzzard


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crankybuzzard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crankybuzzard- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

crankybuzzard-Изменение Веса