dzanilar- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

829 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 45,09г | Углев: 172,83г. Завтрак: Dikenli İncir. Обед: Fanta Fanta, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Islak Kek, Poğaça, Şekersiz Çay, Zeytinyağlı Barbunya. Ужин: Fanta Fanta, Türk Kahvesi, Dikenli İncir. Перекус/Другое: Doğadan Form Çayı. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Стоять - 3 часа, Уборка - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса