Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
10 авг 17
dzanilar- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
51,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
829 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 45,09г | Углев: 172,83г.
Завтрак:
Dikenli İncir.
Обед:
Fanta Fanta, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Islak Kek, Poğaça, Şekersiz Çay, Zeytinyağlı Barbunya.
Ужин:
Fanta Fanta, Türk Kahvesi, Dikenli İncir.
Перекус/Другое:
Doğadan Form Çayı.
подробнее ...
1887 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Стоять - 3 часа, Уборка - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю