Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
10 авг 17
Juli☀️- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
1421 ккал
Жир: 58,62г | Белк: 66,18г | Углев: 154,37г.
Завтрак:
Aldi Multivitaminsaft, Banane, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt.
Обед:
Milch 1,5%, Dr. Schaeffler Body Control Himbeer-Joghurt Geschmack.
Ужин:
Ofterdinger Hummus Pikant, Trader Joe's Knäcke Mini Tomate-Mozzarella, Géramont Cremig Leicht 16%, Popp Alaska-Seelachs Salat, Kamps Kürbiskernbrot.
Перекус/Другое:
Snickers Mini Snickers.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю