Cocktailnase- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 52,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1984 ккал

Жир: 99,82г | Белк: 96,14г | Углев: 179,25г. Завтрак: Rapunzel Leinöl, Erdbeeren, Alnatura Bio Cornflakes Ungesüßt, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Обед: Honig, Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Himbeeressig, Krone Fisch Räucherlachs, Rucola. Ужин: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Aldi Gourmet Salami, Galbani Mozzarella Mini, Vapiano Tomatensuppe, Géramont Weichkäse, Käfer Ciabatta mit Walnüssen. Перекус/Другое: Leibniz Butterkeks, Banane. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Laufen - 1 час и 24 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса