Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olica06
Журнал
10 авг 17
olica06- Журнал, 10 авг 17
Параметры Пользователя olica06
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2017:
1311 ккал
Жир: 64,29г | Белк: 89,60г | Углев: 97,52г.
Завтрак:
Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%.
Обед:
Салат из Кальмаров, Салат из Кальмаров, Гречка, Жареное Яйцо.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель, Салат из Кальмаров.
Перекус/Другое:
Окей Груша Конференс.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olica06-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю