k_tpp- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

57 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

2510 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 184,84г | Углев: 303,81г. Завтрак: H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブンゆでたまご, セブン-イレブンおにぎり　炭火焼鶏ハラミ. Обед: すき家とりそぼろ丼. Ужин: 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉), テーブルマークふっくらつや炊き大盛(250g), セブンイレブン納豆, 生卵. Перекус/Другое: ローソン 6Pチーズ, H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), H+Bライフサイエンス粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса