Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2017
|
82,6 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2410 ккал
|
Жир: 81,81г | Белк: 82,59г | Углев: 365,89г.
Завтрак: Blackberries, Silk Pure Almond Milk - Original, Honey Nut Cheerios, Kashi Organic Promise Berry Fruitful, Coffee, Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax. Обед: Chobani Flip S'more S'mores, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Walnuts, Bananas. Ужин: Chobani Flip Mint Chocolate Chip, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Tomato Basil Bisque, Italian Bread, Trader Joe's Italian Style Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Creamette Mostaccioli. Перекус/Другое: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade, Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee, Kashi Layered Granola Bar - Dark Chocolate Coconut, Coffee, Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
